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鱼柳炒秋葵的做法

2019-05-16 22:25:23 | 来源: 菜谱

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主料: 鱼柳 秋葵

辅料: 姜丝

调料: 盐 白糖 胡椒粉 料酒

鱼柳炒秋葵的做法:

1、鱼柳切块以后用少量盐、胡椒粉和料酒腌制备用。

2、秋葵开水焯熟后,捞起切粒。

3、烧热油锅倒入腌好的鱼柳大火翻炒。

4、炒片刻盛起。

5、烧热锅倒入橄榄油,放入姜丝。

6、再把盛起的鱼柳倒入大火快炒。

7、加入焯过食疗如何补气血
水的秋葵1起翻炒。

8、调入少许盐、白糖、胡椒粉熄火上碟。

鱼柳炒秋葵的特点:

鲜香可口,营养丰富

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