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快手家常菜海带绿豆汤的做法

2019-05-16 23:29:08 | 来源: 饮食

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原料(绿豆与陈皮)

海带用清水泡发洗净

锅内放适当的重庆签千亿元PPP合作项目 涉及轨道交通等基础设施
清水,把绿豆放入

然后加入陈皮

大火煮开后,转小火煮至绿豆开花,然后把浮在水面上的绿豆皮用筛子捞走

此时可以加入海带喽

然后再放入冰片糖再大火王阳明冲浪遭水母电击:尿不出来无法急救-王阳明-水母
煮20分钟

欧啦~可以吃喽

美食天下菜谱大全温馨提示:

海带味咸、性寒,具有化痰、软化、清热降血压的作用。海带营养丰富,是1种富含碘、钙、铜、锡等多种微量元素的海藻类食品,可保护上皮细胞免受氧化。绿豆味甘,性寒,有清热解毒、消暑、利尿作用。常喝海带绿豆汤可清热解毒、凉血清肺、疗疮除痘。有胃寒者忌食。

海带不宜过早放,经太长时间的煮制容易煮烂,口感就不好喽~

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